Eine Schnarchschiene, auch Unterkieferprotrusionsschiene, hilft gegen Schnarchen, indem sie den Unterkiefer während des Schlafs leicht nach vorne schiebt. Dies verhindert, dass beim Schlafen in Rückenlage der Unterkiefer und die Zunge nach hinten sinken und so die oberen Atemwege verengen. Durch die Vorverlagerung bleiben die Atemwege frei, die Luft kann ungehindert strömen – das Schnarchgeräusch und Atemaussetzer (wie bei leichter Schlafapnoe) werden deutlich reduziert oder sogar ganz verhindert.